Cryfder a Chyflyru
Hyfforddwch i fod yn hyfforddwr cryfder a chyflyru gydag arweiniad gan arbenigwyr yn y diwydiant. Mae ein gradd wedi'i hachredu gan y Gymdeithas Genedlaethol Cryfder a Chyflyru a Chymdeithas Ryngwladol Cryfder a Chyflyru Prifysgolion. Byddwch yn elwa o brofiad ymarferol ym Mharc Chwaraeon PDC ac yn ennill cymwysterau Sefydliad Siartredig ar gyfer Rheoli Chwaraeon a Gweithgarwch Corfforol, i'ch helpu i gamu'n hyderus i faes hyfforddi chwaraeon elît.
Sut i wneud cais Gwneud cais drwy UCAS Archebu Lle Ar Ddiwrnod Agored Sgwrsio Gyda Ni
Manylion Cwrs Allweddol
-
Côd UCAS
C630
-
Dyddiad Cychwyn
Medi
-
Lleoliad
Pontypridd
-
Côd y Campws
A
Ffioedd
Myfyrwyr cartref
£9,790*
Myfyrwyr rhyngwladol
£17,200*
- Mae'r ffioedd amser llawn fesul blwyddyn. Mae'r ffioedd rhan-amser fesul 20 credyd.
-
Dyddiad Cychwyn
Medi
-
Lleoliad
Pontypridd
-
Côd y Campws
A
Ffioedd
Myfyrwyr cartref
£804*
- Mae'r ffioedd amser llawn fesul blwyddyn. Mae'r ffioedd rhan-amser fesul 20 credyd.
Astudiwch Gryfder a Chyflyru a dysgwch sut i helpu pobl i symud yn well, perfformio'n hyderus, ac aros yn iach. Datblygwch sgiliau hyfforddi ymarferol ac agorwch lwybrau gyrfa ar draws amgylcheddau chwaraeon, ffitrwydd, iechyd a lles, a pherfformiad.
CYNLLUNIWYD AR GYFER
Crëwyd y cwrs gan arweinwyr byd-eang y diwydiant, mae ein Baglor yn y Gwyddorau mewn Cryfder a Chyflyru’n cynnig y cyfuniad perffaith o wyddoniaeth, ymarfer ac arbenigedd hyfforddi. Mae’r cwrs wedi ei deilwra i safonau proffesiynol, a bydd yn eich darparu gyda’r sgiliau sydd eu hangen ar gyfer gyrfa yn y maes cryfder a chyflyru.
Partneriaethau a Chydnabyddiaethau
- Sefydliad Siartredig ar gyfer Rheoli Chwaraeon a Gweithgarwch Corfforol (CIMSPA)
- Cymdeithas Genedlaethol Cryfder a Chyflyru (NSCA)
- Cymdeithas Ryngwladol Cryfder a Chyflyru Prifysgolion (IUSCA)
Llwybrau Gyrfa
- Cryfder a Chyflyru
- Adsefydlu a Hyfforddiant Personol
- Y Gwasanaethau Golau Glas a Lles Corfforaethol
- Addysgu a Hyfforddi
- Entrepreneuriaeth yn y Sector Ffitrwydd
Y Sgiliau a ddysgir
- Meddwl yn Feirniadol
- Cyfathrebu
- Datrys problemau creadigol
- Yn gallu trin ystadegau a data
- Ymchwil
Uchafbwyntiau'r Cwrs
Trosolwg o'r Modiwl
Mae eich blwyddyn gyntaf yn adeiladu sylfeini hyfforddi. Byddwch yn archwilio gwyddoniaeth ddynol, yn datblygu sgiliau ymarferol, ac yn ennill yr hyder i ddylunio hyfforddiant diogel, effeithiol a chynhwysol sy'n helpu pobl i symud ymlaen.
Seiliau Hyfforddi mewn Cryfder a Chyflyru
Datblygwch y sgiliau hyfforddi, cyfathrebu ac arweinyddiaeth sydd eu hangen i gynllunio a chyflwyno sesiynau cryfder a chyflyru cynhwysol a diddorol. Myfyriwch ar eich ymarfer, gweithredwch ddulliau sy'n seiliedig ar dystiolaeth, a magwch hyder ar gyfer gyrfa mewn chwaraeon.
Y Tu Mewn i'r Corff: O'r Cyhyrau i'r Meddwl
Archwiliwch sut mae'r corff a'r meddwl yn gweithio gyda'i gilydd i lunio symudiad, perfformiad a lles. Byddwch yn astudio anatomeg, biomecaneg a seicoleg chwaraeon i gefnogi rolau yn y dyfodol mewn iechyd, ffitrwydd a chwaraeon.
Seiliau Iechyd a Ffitrwydd
Enillwch y wybodaeth, y sgiliau a'r hyder i gynllunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni ymarfer corff diogel ac effeithiol, deall ffitrwydd, maeth a seicoleg, a chymryd eich cam cyntaf tuag at yrfa mewn iechyd a pherfformiad.
Hanfodion Cryfder a Chyflyru
Dysgwch sylfeini hyfforddiant perfformiad, gan gynnwys rhaglennu, sgrinio symudiadau, a datblygu cryfder, cyflymder a dygnwch. Adeiladwch brofiad hyfforddi ymarferol a defnyddiwch offer data i hyfforddi'n ddiogel ac yn effeithiol.
Yn eich ail flwyddyn, byddwch yn rhoi egwyddorion hyfforddi a gwyddoniaeth perfformiad ar waith. Byddwch yn mireinio sgiliau technegol, yn gweithio gydag athletwyr go iawn, ac yn meithrin yr hyder, y crebwyll a'r creadigrwydd sydd eu hangen i gefnogi hyfforddiant diogel, effeithiol ac ystyrlon.
Hyfforddi Cymhwysol mewn Cryfder a Chyflyru
Dysgwch sut i hyfforddi'n effeithiol, ysgogi athletwyr, a chynllunio sesiynau hyfforddi cynhwysol a blaengar. Adeiladwch wybodaeth dechnegol, myfyriwch ar eich ymarfer, a datblygwch sgiliau arweinyddiaeth, meddwl beirniadol a phroffesiynol i lwyddo ym maes chwaraeon.
Adsefydlu ym maes Chwaraeon
Dysgwch ddylunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni adsefydlu diogel, sy'n seiliedig ar dystiolaeth ar gyfer anafiadau cyhyrysgerbydol. Dewch i ddeall iachâd meinwe, mecaneg symudiadau a strategaethau adfer wrth ddatblygu sgiliau ymarferol ac ymchwil gymhwysol i ymarfer yn y byd go iawn.
Proffilio Corfforol ac Adrodd Data
Dysgwch ddylunio a chynnal profion penodol i chwaraeon, casglu data o ansawdd uchel a dehongli canlyniadau gan ddefnyddio offer fel Excel a deallusrwydd artiffisial. Adeiladwch sgiliau mewn proffilio, adrodd a dadansoddi perfformiad ar sail tystiolaeth.
Hyfforddi Cryfder a Phŵer
Datblygwch eich gallu i wella cryfder, cyflymder a phŵer gan ddefnyddio dulliau hyfforddi ar sail gwyddoniaeth. Byddwch chi'n hyfforddi symudiadau allweddol, yn dadansoddi perfformiad, ac yn defnyddio data i greu rhaglenni hyfforddi diogel ac effeithiol.
Yn eich blwyddyn olaf, byddwch yn rhoi hyfforddiant uwch, adsefydlu, a monitro perfformiad ar waith mewn amgylcheddau go iawn. Byddwch yn arwain rhaglenni, yn defnyddio data a thechnoleg i arwain penderfyniadau, ac yn datblygu'r proffesiynoldeb a'r addasrwydd ar gyfer eich gyrfa yn y dyfodol. Byddwch yn defnyddio data a thechnoleg, ac yn meithrin arweinyddiaeth, gwaith tîm, a hyder proffesiynol.
Hyfforddi Uwch mewn Cryfder a Chyflyru
Adeiladwch sgiliau cryfder a chyflyru uwch trwy ddylunio rhaglenni cynhwysol, sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Rhowch wyddoniaeth ar waith wrth weithio gydag athletwyr go iawn, myfyriwch ar eich hyfforddiant, a datblygwch arweinyddiaeth, gwaith tîm a hyder proffesiynol ar gyfer amgylcheddau perfformiad amrywiol.
Adsefydlu Chwaraeon Uwch
Dysgwch sut i ddylunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni adsefydlu ac atal anafiadau sy'n benodol i chwaraeon. Gweithredwch strategaethau sy'n seiliedig ar dystiolaeth, monitro cynnydd, a gwneud penderfyniadau gwybodus i ddychwelyd yn ddiogel i chwarae, i berfformio ac i iechyd hirdymor athletwyr.
Gwyddoniaeth Gymhwysol a Monitro Athletwyr
Dysgwch sut i ddefnyddio offer gwyddor chwaraeon uwch i fonitro perfformiad, dehongli data a chreu adroddiadau ystyrlon. Byddwch yn datblygu rhuglder digidol ac yn troi mewnwelediadau yn benderfyniadau gwybodus sy'n cefnogi hyfforddiant, adferiad ac iechyd hirdymor athletwyr.
Dulliau Hyfforddi Cryfder a Chyflyru Uwch
Meistrolwch ddulliau Cryfder a Chyflyru uwch trwy ddylunio a gwerthuso rhaglenni sy'n canolbwyntio ar athletwyr. Byddwch yn defnyddio data perfformiad, technoleg i’w gwisgo, a strategaethau ar sail tystiolaeth wrth ddatblygu arweinyddiaeth, addasrwydd, a hyder proffesiynol trwy weithio mewn tîm amlddisgyblaethol.
Uchafbwyntiau'r Cwrs
Sut y byddwch chi'n dysgu
Byddwch chi'n dysgu trwy weithdai ymarferol, ymarfer hyfforddi, a seminarau sy'n rhoi gwyddor chwaraeon ar waith mewn heriau hyfforddi a pherfformiad go iawn. Mae dysgu'n weithredol, yn gydweithredol, ac yn cael ei gefnogi gan diwtoriaid, mentoriaid, ac arbenigwyr yn y diwydiant. Byddwch chi'n dylunio rhaglenni, yn dadansoddi data, yn defnyddio offer digidol, ac yn ennill profiad go iawn trwy ddarlithoedd gwadd a lleoliadau gwaith. Byddwch chi'n graddio'n barod i hyfforddi, i arwain, ac i arloesi.
Sut y byddwch chi'n cael eich asesu
Mae'r asesiad yn ymarferol, yn gymhwysol, ac yn canolbwyntio ar ddatblygu sgiliau hyfforddi a pherfformiad go iawn. Byddwch chi'n cwblhau tasgau fel dylunio rhaglenni hyfforddi, dadansoddi data perfformiad, a chyflwyno ymyriadau sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Ym Mlwyddyn 1, mae asesiadau'n adeiladu sylfeini gwyddonol a hyfforddi craidd trwy waith ysgrifenedig, cwisiau, ac ymarferion strwythuredig. Ym Mlynyddoedd 2 a 3, byddwch chi'n gwneud prosiectau mwy cymhleth, sy'n seiliedig ar heriau, astudiaethau achos, a phortffolios myfyriol. Mae adborth ffurfiannol parhaus gan diwtoriaid, cyfoedion, ac efelychiadau hyfforddi yn eich helpu i dyfu gyda hyder. Erbyn graddio, bydd gennych chi'r sgiliau proffesiynol, y meddwl beirniadol, a'r ymwybyddiaeth foesegol sydd eu hangen ar gyfer ymarfer cryfder a chyflyru.
Lleoliadau
Mae lleoliadau gwaith yn rhan allweddol o adeiladu eich arbenigedd proffesiynol mewn cryfder a chyflyru. Mae'r cwrs yn ymgorffori profiadau ymarferol, gan gynnwys interniaethau a chyfleoedd i weithio gyda data perfformiad byd go iawn. Mae'r lleoliadau hyn yn caniatáu ichi weithredu’ch dysgu, datblygu sgiliau y mae galw mawr amdanynt, ac ennill y profiad y mae timau a chyflogwyr yn y diwydiant yn chwilio amdano, gan eich paratoi i gamu'n hyderus i'ch gyrfa.
Cyfleusterau
Byddwch yn dysgu mewn cyfleusterau lefel broffesiynol a gynlluniwyd i gefnogi hyfforddi a datblygu perfformiad o ansawdd uchel. Parc Chwaraeon PDC yw eich canolbwynt, gyda chanolfan cryfder a chyflyru bwrpasol, cae 3G dan do FIFA o safon broffesiynol, ardaloedd hyfforddi awyr agored, a labordai perfformiad arbenigol. Byddwch yn defnyddio technoleg safonol y diwydiant gan gynnwys diagnosteg grym VALD, GPS Catapult, ac offer dysgu digidol i ddadansoddi a gwella perfformiad. Ochr yn ochr â staff arbenigol, tiwtoriaid personol, cymorth gyrfaoedd, a lleoliadau gwaith, mae'r cyfleusterau hyn yn creu amgylchedd lle gallwch ymarfer, arbrofi, ac adeiladu'r sgiliau a'r hyder sydd eu hangen ar gyfer gyrfa mewn chwaraeon a pherfformiad.
Pam PDC?
Mae 96.4% o raddedigion Chwaraeon Prifysgol De Cymru mewn Cyflogaeth a/neu Astudiaeth Bellach 15 mis ar ôl graddio (Arolwg Canlyniadau Graddedigion 2022/23)
Mae Gwyddor Chwaraeon ar y brig yng Nghymru am Ansawdd y Dysgu a Phrofiad Myfyrwyr (Times Good University Guide 2024).
Pam PDC?
Mae Gwyddor Chwaraeon yn PDC ar y brig yng Nghymru ar gyfer Ansawdd Addysgu.
(Canllaw Prifysgolion y Guardian 2025)Mae 96.4% o raddedigion Chwaraeon Prifysgol De Cymru mewn Cyflogaeth a/neu Astudiaeth Bellach 15 mis ar ôl graddio (Arolwg Canlyniadau Graddedigion 2022/23)
Mae Gwyddor Chwaraeon ar y brig yng Nghymru am Ansawdd y Dysgu a Phrofiad Myfyrwyr (Times Good University Guide 2024).
GOFYNION MYNEDIAD
Pwyntiau UCAS: 112 (neu uwch)
Gofynion cymhwyster nodweddiadol:
- Lefel A: BBC i gynnwys pwnc Gwyddoniaeth neu Addysg Gorfforol ac i eithrio Astudiaethau Cyffredinol
- BTEC: Teilyngdod Rhagoriaeth Diploma Estynedig BTEC Teilyngdod - Teilyngdod Teilyngdod Teilyngdod mewn pwnc perthnasol
- Bagloriaeth Cymru: Gradd C yn y Dystysgrif Her Sgiliau a BB i gynnwys pwnc Gwyddoniaeth neu Addysg Gorfforol ac i eithrio Astudiaethau Cyffredinol
- Mynediad i AU: Pasio Diploma Mynediad i AU mewn Chwaraeon / Gwyddoniaeth gydag o leiaf 112 pwynt tariff UCAS.
- Lefel T: P (C ac uwch)
Gofynion Ychwanegol:
Mae'r Brifysgol fel rheol yn gofyn am o leiaf 5 TGAU gan gynnwys Mathemateg / Rhifedd a Saesneg ar Radd C neu Radd 4 neu'n uwch, neu'r hyn sy'n cyfateb iddynt, ond rhoddir ystyriaeth i amgylchiadau unigol.
Mae angen gwiriad manylach gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd (DBS) ar Restr y Gweithlu Plant a Gwahardd Plant a thanysgrifiad i Wasanaeth Diweddaru’r DBS. (Mae angen cyfwerth o dramor ar gyfer ymgeiswyr nad ydynt yn dod o'r DU).
Cynigion cyd-destunol
Mae’n bosibl y byddwn yn gwneud cynnig is i chi yn seiliedig ar amrywiaeth o ffactorau, gan gynnwys eich cefndir (ble rydych chi'n byw a'r ysgol neu'r coleg y buoch yn ei mynychu, er enghraifft), eich profiadau a'ch amgylchiadau unigol (fel rhywun sy'n gadael gofal, er enghraifft). Cyfeirir at hyn fel cynnig cyd-destunol, ac rydym yn derbyn data gan UCAS i'n cefnogi wrth wneud y penderfyniadau hyn.
Mae PDC yn ymfalchïo yn ei phrofiad myfyrwyr ac rydym yn cefnogi ein myfyrwyr i gyflawni eu nodau a dod yn raddedigion llwyddiannus. Mae'r dull hwn yn ein helpu i gefnogi myfyrwyr sydd â'r potensial i lwyddo ac a allai fod wedi wynebu rhwystrau sy'n ei gwneud hi'n anoddach cael mynediad i brifysgol.
Rydym yma i helpu
P'un a oes gennych gwestiwn am eich cwrs, ffioedd a chyllid, y broses ymgeisio neu unrhyw beth arall, mae digon o ffyrdd y gallwch gysylltu, a byddem wrth ein bodd yn siarad â chi. Gallwch gysylltu â'n tîm mynediadau cyfeillgar dros y ffôn, e-bost neu sgwrsio â ni ar-lein.
Ffioedd a Chyllid
£9,790
fesul blwyddyn*£804
fesul blwyddyn*£17,200
fesul blwyddyn*Costau Ychwanegol
Fel myfyriwr PDC, bydd gennych fynediad at lawer o adnoddau am ddim i gefnogi'ch astudiaethau a'ch dysgu, megis gwerslyfrau, cyhoeddiadau, cyfnodolion ar-lein, gliniaduron, a digon o adnoddau mynediad o bell. Yn y rhan fwyaf o achosion mae'r adnoddau hyn yn fwy na digon i'ch cefnogi i gwblhau eich cwrs. Efallai y bydd costau ychwanegol, yn orfodol ac yn ddewisol, ar gyfer teithio, aelodaeth, diwrnodau profiad, deunydd ysgrifennu, argraffu neu offer ac ati.
*Rhwymedig
Mae'r ffi hon yn cynnwys £40 am y dystysgrif DBS uwch, ffi Gweinyddu Swyddfa'r Post a'r ffi weinyddu ar-lein.
Cost: £53.20
Mae angen tanysgrifiad ar gyfer pob blwyddyn o'r cwrs am ffi flynyddol o £13. Sylwch fod yn rhaid ymuno â'r gwasanaeth cyn pen 30 diwrnod ar ôl derbyn eich tystysgrif DBS gwell.
Cost: £13
Blwyddyn 2 a 3. Rhaid i fyfyrwyr ariannu costau teithio a chynhaliaeth pan fyddant ar leoliadau gwaith. Bydd y costau yn fawr iawn, yn dibynnu ar y lleoliad.
Sicrwydd Ansawdd Brifysgol
Yn PDC, rydym yn adolygu ein cyrsiau yn rheolaidd ar mwyn ymateb i batrymau newidiol y galw am gyflogaeth a sgiliau i sicrhau ein bod yn cynnig dysgu sydd wedi'i gynllunio i adlewyrchu anghenion myfyrwyr heddiw a gofynion cyflogwyr yfory.
Os bydd cynnwys cwrs yn cael ei newid yn sylweddol yn ystod proses adolygu, byddwn yn ysgrifennu i'ch hysbysu ac yn trafod y newidiadau ar gyfer y flwyddyn i ddod. Ond beth bynnag fydd y canlyniad, ein nod yw arfogi ein myfyrwyr â'r sgiliau a'r meddylfryd i lwyddo beth bynnag a ddaw yfory. Eich dyfodol, mewn dwylo da.
Bywyd yn PDC
Mae neuaddau yn rhan fawr o’ch profiad fel myfyriwr ac mae llety ym mhob un o’n tri lleoliad. Os nad ydych chi eisiau byw yn agos at y campws, mae yna gysylltiadau trafnidiaeth gwych i'ch cadw chi mewn cysylltiad.
Sut i Wneud Cais
Dylid gwneud pob cais am gyrsiau israddedig amser llawn neu raddau sylfaen drwy UCAS. Cymerwch y cam nesaf: Gwnewch gais drwy UCAS. Gallwch wneud cais i ni yn uniongyrchol am bob cwrs israddedig rhan-amser, os ydych yn chwilio am fynediad uwch neu os ydych yn fyfyriwr rhyngwladol. I wneud cais yn uniongyrchol, dewiswch y ffurflen gais isod ar gyfer eich dyddiad cychwyn dewisol a'ch dull astudio (amser llawn neu ran-amser).
Mynediad uwch
Os oes gennych gymhwyster neu brofiad perthnasol eisoes sy'n gysylltiedig â'r cwrs rydych yn gwneud cais amdano, efallai y byddwch yn gymwys i ddechrau ar gam diweddarach o'r cwrs. Er enghraifft, gall myfyrwyr o golegau partner 'ychwanegu ato' eu cymwysterau i radd trwy ymuno â ni ym Mlwyddyn Dau neu Flwyddyn Tri cwrs. Gelwir y broses hon yn 'fynediad uwch', gallwch wneud cais yn uniongyrchol i'r Brifysgol am 'fynediad uwch' gan ddefnyddio'r ffurflenni cais a ddarperir uchod.
Gall ymgeiswyr a dderbynnir drwy fynediad uwch astudio cyfuniad gwahanol o fodiwlau i'r rhai a hysbysebir, gan y byddant yn ymuno â chwrs sydd eisoes ar y gweill. Fe wnawn ni gysylltu â chi a’ch cynghori chi am y modiwlau hyn unwaith y bydd eich cais wedi'i brosesu a chynnig wedi'i wneud.
Derbyniadau rhyngwladol
Gall ymgeiswyr rhyngwladol wneud cais yn uniongyrchol i ni. Os oes gan y Brifysgol dîm mewn gwlad yn eich rhanbarth, bydd eich cais yn cael ei neilltuo iddynt am gymorth.