Cryfder a Chyflyru
Hyfforddwch i fod yn hyfforddwr cryfder a chyflyru gydag arweiniad gan arbenigwyr yn y diwydiant.
Sut i wneud cais Archebu lle ar Ddiwrnod Agored Sgwrsio gyda ni/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/03-courses/sport/bsc-strength-and-conditioning.png)
Côd UCAS
Dyddiad Cychwyn
Medi 2027
Lleoliad
Pontypridd
Côd y Campws
A
Pwyntiau UCAS
112
Côd UCAS
C630
Dyddiad Cychwyn
Medi 2027
Lleoliad
Pontypridd
Côd y Campws
A
Pwyntiau UCAS
112
Trosolwg o'r Cwrs
Byddwch yn elwa o brofiad ymarferol ym Mharc Chwaraeon PDC ac yn ennill cymwysterau Sefydliad Siartredig ar gyfer Rheoli Chwaraeon a Gweithgarwch Corfforol, i'ch helpu i gamu'n hyderus i faes hyfforddi chwaraeon elît.
Astudiwch Gryfder a Chyflyru a dysgwch sut i helpu pobl i symud yn well, perfformio'n hyderus, ac aros yn iach. Datblygwch sgiliau hyfforddi ymarferol ac agorwch lwybrau gyrfa ar draws amgylcheddau chwaraeon, ffitrwydd, iechyd a lles, a pherfformiad.
Crëwyd y cwrs gan arweinwyr byd-eang y diwydiant, mae ein Baglor yn y Gwyddorau mewn Cryfder a Chyflyru’n cynnig y cyfuniad perffaith o wyddoniaeth, ymarfer ac arbenigedd hyfforddi. Mae’r cwrs wedi ei deilwra i safonau proffesiynol, a bydd yn eich darparu gyda’r sgiliau sydd eu hangen ar gyfer gyrfa yn y maes cryfder a chyflyru.
Partneriaethau a Chydnabyddiaethau
/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/09-logos/logo-cimpsa.png){kind=logo}
/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/09-logos/logo-nsca.png){kind=logo}
Rydym mewn partneriaeth â ac wedi cael ein cydnabod gan y Sefydliad Siartredig ar gyfer Rheoli Chwaraeon a Gweithgarwch Corfforol (CIMSPA), Cymdeithas Cryfder a Chyflyru Genedlaethol (NSCA) a'r Gymdeithas Ryngwladol Cryfder a Chyflyru Prifysgolion (IUSCA).
Pam astudio'r cwrs hwn?
Beth fyddwch chi'n ei astudio
Mae eich blwyddyn gyntaf yn adeiladu sylfeini hyfforddi.
Byddwch yn archwilio gwyddoniaeth ddynol, yn datblygu sgiliau ymarferol, ac yn ennill yr hyder i ddylunio hyfforddiant diogel, effeithiol a chynhwysol sy'n helpu pobl i symud ymlaen.
Datblygwch y sgiliau hyfforddi, cyfathrebu ac arweinyddiaeth sydd eu hangen i gynllunio a chyflwyno sesiynau cryfder a chyflyru cynhwysol a diddorol. Myfyriwch ar eich ymarfer, gweithredwch ddulliau sy'n seiliedig ar dystiolaeth, a magwch hyder ar gyfer gyrfa mewn chwaraeon.
Archwiliwch sut mae'r corff a'r meddwl yn gweithio gyda'i gilydd i lunio symudiad, perfformiad a lles. Byddwch yn astudio anatomeg, biomecaneg a seicoleg chwaraeon i gefnogi rolau yn y dyfodol mewn iechyd, ffitrwydd a chwaraeon.
Enillwch y wybodaeth, y sgiliau a'r hyder i gynllunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni ymarfer corff diogel ac effeithiol, deall ffitrwydd, maeth a seicoleg, a chymryd eich cam cyntaf tuag at yrfa mewn iechyd a pherfformiad.
Dysgwch sylfeini hyfforddiant perfformiad, gan gynnwys rhaglennu, sgrinio symudiadau, a datblygu cryfder, cyflymder a dygnwch. Adeiladwch brofiad hyfforddi ymarferol a defnyddiwch offer data i hyfforddi'n ddiogel ac yn effeithiol.
Yn eich ail flwyddyn, byddwch yn rhoi egwyddorion hyfforddi a gwyddoniaeth perfformiad ar waith.
Byddwch yn mireinio sgiliau technegol, yn gweithio gydag athletwyr go iawn, ac yn meithrin yr hyder, y crebwyll a'r creadigrwydd sydd eu hangen i gefnogi hyfforddiant diogel, effeithiol ac ystyrlon.
Dysgwch sut i hyfforddi'n effeithiol, ysgogi athletwyr, a chynllunio sesiynau hyfforddi cynhwysol a blaengar. Adeiladwch wybodaeth dechnegol, myfyriwch ar eich ymarfer, a datblygwch sgiliau arweinyddiaeth, meddwl beirniadol a phroffesiynol i lwyddo ym maes chwaraeon.
Dysgwch ddylunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni adsefydlu diogel, sy'n seiliedig ar dystiolaeth ar gyfer anafiadau cyhyrysgerbydol. Dewch i ddeall iachâd meinwe, mecaneg symudiadau a strategaethau adfer wrth ddatblygu sgiliau ymarferol ac ymchwil gymhwysol i ymarfer yn y byd go iawn.
Dysgwch ddylunio a chynnal profion penodol i chwaraeon, casglu data o ansawdd uchel a dehongli canlyniadau gan ddefnyddio offer fel Excel a deallusrwydd artiffisial. Adeiladwch sgiliau mewn proffilio, adrodd a dadansoddi perfformiad ar sail tystiolaeth.
Datblygwch eich gallu i wella cryfder, cyflymder a phŵer gan ddefnyddio dulliau hyfforddi ar sail gwyddoniaeth. Byddwch chi'n hyfforddi symudiadau allweddol, yn dadansoddi perfformiad, ac yn defnyddio data i greu rhaglenni hyfforddi diogel ac effeithiol.
Yn eich blwyddyn olaf, byddwch yn rhoi hyfforddiant uwch, adsefydlu, a monitro perfformiad ar waith mewn amgylcheddau go iawn.
Byddwch yn arwain rhaglenni, yn defnyddio data a thechnoleg i arwain penderfyniadau, ac yn datblygu'r proffesiynoldeb a'r addasrwydd ar gyfer eich gyrfa yn y dyfodol. Byddwch yn defnyddio data a thechnoleg, ac yn meithrin arweinyddiaeth, gwaith tîm, a hyder proffesiynol.
Adeiladwch sgiliau cryfder a chyflyru uwch trwy ddylunio rhaglenni cynhwysol, sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Rhowch wyddoniaeth ar waith wrth weithio gydag athletwyr go iawn, myfyriwch ar eich hyfforddiant, a datblygwch arweinyddiaeth, gwaith tîm a hyder proffesiynol ar gyfer amgylcheddau perfformiad amrywiol.
Dysgwch sut i ddylunio, cyflwyno a gwerthuso rhaglenni adsefydlu ac atal anafiadau sy'n benodol i chwaraeon. Gweithredwch strategaethau sy'n seiliedig ar dystiolaeth, monitro cynnydd, a gwneud penderfyniadau gwybodus i ddychwelyd yn ddiogel i chwarae, i berfformio ac i iechyd hirdymor athletwyr.
Dysgwch sut i ddefnyddio offer gwyddor chwaraeon uwch i fonitro perfformiad, dehongli data a chreu adroddiadau ystyrlon. Byddwch yn datblygu rhuglder digidol ac yn troi mewnwelediadau yn benderfyniadau gwybodus sy'n cefnogi hyfforddiant, adferiad ac iechyd hirdymor athletwyr.
Meistrolwch ddulliau Cryfder a Chyflyru uwch trwy ddylunio a gwerthuso rhaglenni sy'n canolbwyntio ar athletwyr. Byddwch yn defnyddio data perfformiad, technoleg i’w gwisgo, a strategaethau ar sail tystiolaeth wrth ddatblygu arweinyddiaeth, addasrwydd, a hyder proffesiynol trwy weithio mewn tîm amlddisgyblaethol.
Rydym yn adolygu ein cyrsiau'n rheolaidd i gadw i fyny â sgiliau newidiol ac anghenion cyflogwyr. Os bydd adolygiad yn arwain at newidiadau sylweddol, byddwn yn cysylltu â chi i esbonio beth sy'n newid ar gyfer y flwyddyn nesaf.
Addysgu ac Asesu
Byddwch chi'n dysgu trwy weithdai ymarferol, ymarfer hyfforddi, a seminarau sy'n rhoi gwyddor chwaraeon ar waith mewn heriau hyfforddi a pherfformiad go iawn. Mae dysgu'n weithredol, yn gydweithredol, ac yn cael ei gefnogi gan diwtoriaid, mentoriaid, ac arbenigwyr yn y diwydiant. Byddwch chi'n dylunio rhaglenni, yn dadansoddi data, yn defnyddio offer digidol, ac yn ennill profiad go iawn trwy ddarlithoedd gwadd a lleoliadau gwaith. Byddwch chi'n graddio'n barod i hyfforddi, i arwain, ac i arloesi.
Mae'r asesiad yn ymarferol, yn gymhwysol, ac yn canolbwyntio ar ddatblygu sgiliau hyfforddi a pherfformiad go iawn. Byddwch chi'n cwblhau tasgau fel dylunio rhaglenni hyfforddi, dadansoddi data perfformiad, a chyflwyno ymyriadau sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Ym Mlwyddyn 1, mae asesiadau'n adeiladu sylfeini gwyddonol a hyfforddi craidd trwy waith ysgrifenedig, cwisiau, ac ymarferion strwythuredig. Ym Mlynyddoedd 2 a 3, byddwch chi'n gwneud prosiectau mwy cymhleth, sy'n seiliedig ar heriau, astudiaethau achos, a phortffolios myfyriol. Mae adborth ffurfiannol parhaus gan diwtoriaid, cyfoedion, ac efelychiadau hyfforddi yn eich helpu i dyfu gyda hyder. Erbyn graddio, bydd gennych chi'r sgiliau proffesiynol, y meddwl beirniadol, a'r ymwybyddiaeth foesegol sydd eu hangen ar gyfer ymarfer cryfder a chyflyru.
Mae lleoliadau gwaith yn rhan allweddol o adeiladu eich arbenigedd proffesiynol mewn cryfder a chyflyru. Mae'r cwrs yn ymgorffori profiadau ymarferol, gan gynnwys interniaethau a chyfleoedd i weithio gyda data perfformiad byd go iawn. Mae'r lleoliadau hyn yn caniatáu ichi weithredu’ch dysgu, datblygu sgiliau y mae galw mawr amdanynt, ac ennill y profiad y mae timau a chyflogwyr yn y diwydiant yn chwilio amdano, gan eich paratoi i gamu'n hyderus i'ch gyrfa.
Hyfforddwch mewn cyfleusterau proffesiynol ym Mharc Chwaraeon PDC, gan gynnwys canolfan cryfder a chyflyru, cae 3G safonol FIFA Pro, a labordai perfformiad. Defnyddiwch dechnoleg y diwydiant i ddadansoddi a gwella perfformiad, wrth feithrin sgiliau ymarferol, hyder a phrofiad argyfer gyrfa mewn chwaraeon.
Arweinydd y Cwrs
Nathan Evans
Dyma Nathan Evans, Darlithydd mewn Cryfder a Chyflyru ac Arweinydd y Cwrs BSc (Anrh.) Cryfder a Chyflyru. Mae Nathan yn arwain y cwrs gyda ffocws cryf ar ymarfer cymhwysol a chyflogadwyedd, gan dynnu ar brofiad ar draws chwaraeon perfformiad, iechyd a lles, ac ymchwilacademaidd. Mae ei addysgu yn cysylltu dysgu sy'n seiliedig ar dystiolaeth â chryfder a chyflyru yn y byd go iawn, o ddatblygiad athletwyr i baratoi'n gorfforol. Mae myfyrwyr yn elwa o ymarfer perthnasol i'r diwydiant ar sail ymchwil a safonau proffesiynol.
Cwestiynau am y cwrs neu lwybrau gyrfa? Mae Nathan yn hapus i helpu — cysylltwch drwy e-bost.
"Roedd yn fwy na dim ond dysgu mewn darlithoedd. Cawsom ein hannog i gymhwyso ein gwybodaeth yn ymarferol, a wnaeth fy mharatoi'n wych ar gyfer y byd proffesiynol."
Sam Thomas, Graddedig Cryfder a Chyflyru
Gofynion Mynediad
Ychwanegol
Mae'r Brifysgol fel rheol yn gofyn am o leiaf 5 TGAU gan gynnwys Mathemateg / Rhifedd a Saesneg ar Radd C neu Radd 4 neu'n uwch, neu'r hyn sy'n cyfateb iddynt, ond rhoddir ystyriaeth i amgylchiadau unigol.
Mae angen gwiriad manylach gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd (DBS) ar Restr y Gweithlu Plant a Gwahardd Plant a thanysgrifiad i Wasanaeth Diweddaru’r DBS. (Mae angen cyfwerth o dramor ar gyfer ymgeiswyr nad ydynt yn dod o'r DU).
Cynigion cyd-destunol
Mae’n bosibl y byddwn yn gwneud cynnig is i chi yn seiliedig ar amrywiaeth o ffactorau, gan gynnwys eich cefndir (ble rydych chi'n byw a'r ysgol neu'r coleg y buoch yn ei mynychu, er enghraifft), eich profiadau a'ch amgylchiadau unigol (fel rhywun sy'n gadael gofal, er enghraifft). Cyfeirir at hyn fel cynnig cyd-destunol, ac rydym yn derbyn data gan UCAS i'n cefnogi wrth wneud y penderfyniadau hyn.
Mae PDC yn ymfalchïo yn ei phrofiad myfyrwyr ac rydym yn cefnogi ein myfyrwyr i gyflawni eu nodau a dod yn raddedigion llwyddiannus. Mae'r dull hwn yn ein helpu i gefnogi myfyrwyr sydd â'r potensial i lwyddo ac a allai fod wedi wynebu rhwystrau sy'n ei gwneud hi'n anoddach cael mynediad i brifysgol.
Sut i wneud caisDatganiad Derbyniadau Cyd-destunolGofynnwch gwestiwn i ni112 Pwyntiau UCAS neu'n uwch
Gofynion cymhwyster nodweddiadol
Lefel A:
BBC i gynnwys pwnc Gwyddoniaeth neu Addysg Gorfforol ac i eithrio Astudiaethau Cyffredinol
Bagloriaeth Cymru:
Gradd C yn y Dystysgrif Her Sgiliau a BB i gynnwys pwnc Gwyddoniaeth neu Addysg Gorfforol ac i eithrio Astudiaethau Cyffredinol
BTEC:
Teilyngdod Rhagoriaeth Diploma Estynedig BTEC Teilyngdod - Teilyngdod Teilyngdod Teilyngdod mewn pwnc perthnasol
Mynediad i AU:
Pasio Diploma Mynediad i AU mewn Chwaraeon / Gwyddoniaeth gydag o leiaf 112 pwynt tariff UCAS
Safon T:
Pasio (C ac uwch)
Ffioedd a Chyllid
Astudio yn y Brifysgol yw un o'r buddsoddiadau mwyaf sylweddol y byddwch yn ei wneud erioed. Tra byddwch yn astudio, bydd gennych ddau brif rwymedigaeth ariannol – ffioedd dysgu a chostau byw. Mae llawer o gymorth ariannol ar gael gan Brifysgol De Cymru a ffynonellau cyllid allanol, a all ddarparu benthyciadau (sy’n rhaid eu talu’n ôl) a grantiau, ysgoloriaethau a bwrsarïau (nad oes rhaid eu talu'n ôl).
*Mae ffioedd llawn amser fesul blwyddyn. Mae ffioedd rhan-amser fesul 20 credyd. Ar ôl cofrestru, disgwylir i'r ffi barhau ar yr un gyfradd trwy gydol eich astudiaethau ar y cwrs hwn, ac eithrio fel y disgrifir isod.
Byddwch yn ymwybodol y gallwn gynyddu'r ffi uchaf ar gyfer myfyrwyr cartref ar gyrsiau israddedig llawn amser dim ond pan fydd Llywodraeth Cymru yn cynyddu'r lefel chwyddiant ffioedd a ganiateir. Gellir diwygio ffioedd ar gyfer pob myfyriwr (gan gynnwys myfyrwyr rhan-amser, ôl-raddedig a rhyngwladol) yn unol â'n Polisi Rheoli Ffioedd a Dyled perthnasol. Byddwn yn sicrhau bod myfyrwyr yn cael gwybodaeth glir, ddealladwy, ddiamwys ac amserol am ein cyrsiau a'n costau mewn digon o bryd, cyn y flwyddyn academaidd nesaf.
Fel myfyriwr PDC, bydd gennych fynediad at lawer o adnoddau am ddim i gefnogi'ch astudiaethau a'ch dysgu, megis gwerslyfrau, cyhoeddiadau, cyfnodolion ar-lein, gliniaduron, a digon o adnoddau mynediad o bell. Yn y rhan fwyaf o achosion mae'r adnoddau hyn yn fwy na digon i'ch cefnogi i gwblhau eich cwrs. Efallai y bydd costau ychwanegol, yn orfodol ac yn ddewisol, ar gyfer teithio, aelodaeth, diwrnodau profiad, deunydd ysgrifennu, argraffu neu offer ac ati. *Rhwymedig
DBS*
Mae'r ffi hon yn cynnwys £40 am y dystysgrif DBS uwch, ffi Gweinyddu Swyddfa'r Post a'r ffi weinyddu ar-lein. £53.20
Gwasanaeth Diweddaru DBS*
Mae angen tanysgrifiad ar gyfer pob blwyddyn o'r cwrs am ffi flynyddol o £13. Sylwch fod yn rhaid ymuno â'r gwasanaeth cyn pen 30 diwrnod ar ôl derbyn eich tystysgrif DBS gwell. £13
Costau teithio i lleoliad
Blwyddyn 2 a 3. Rhaid i fyfyrwyr ariannu costau teithio a chynhaliaeth pan fyddant ar leoliadau gwaith. Bydd y costau yn fawr iawn, yn dibynnu ar y lleoliad.
Astudio yn y Brifysgol yw un o'r buddsoddiadau mwyaf sylweddol y byddwch yn ei wneud erioed. Tra byddwch yn astudio, bydd gennych ddau brif rwymedigaeth ariannol – ffioedd dysgu a chostau byw. Mae llawer o gymorth ariannol ar gael gan Brifysgol De Cymru a ffynonellau cyllid allanol, a all ddarparu benthyciadau (sy’n rhaid eu talu’n ôl) a grantiau, ysgoloriaethau a bwrsarïau (nad oes rhaid eu talu'n ôl).
*Mae ffioedd llawn amser fesul blwyddyn. Mae ffioedd rhan-amser fesul 20 credyd. Ar ôl cofrestru, disgwylir i'r ffi barhau ar yr un gyfradd trwy gydol eich astudiaethau ar y cwrs hwn, ac eithrio fel y disgrifir isod.
Byddwch yn ymwybodol y gallwn gynyddu'r ffi uchaf ar gyfer myfyrwyr cartref ar gyrsiau israddedig llawn amser dim ond pan fydd Llywodraeth Cymru yn cynyddu'r lefel chwyddiant ffioedd a ganiateir. Gellir diwygio ffioedd ar gyfer pob myfyriwr (gan gynnwys myfyrwyr rhan-amser, ôl-raddedig a rhyngwladol) yn unol â'n Polisi Rheoli Ffioedd a Dyled perthnasol. Byddwn yn sicrhau bod myfyrwyr yn cael gwybodaeth glir, ddealladwy, ddiamwys ac amserol am ein cyrsiau a'n costau mewn digon o bryd, cyn y flwyddyn academaidd nesaf.
Fel myfyriwr PDC, bydd gennych fynediad at lawer o adnoddau am ddim i gefnogi'ch astudiaethau a'ch dysgu, megis gwerslyfrau, cyhoeddiadau, cyfnodolion ar-lein, gliniaduron, a digon o adnoddau mynediad o bell. Yn y rhan fwyaf o achosion mae'r adnoddau hyn yn fwy na digon i'ch cefnogi i gwblhau eich cwrs. Efallai y bydd costau ychwanegol, yn orfodol ac yn ddewisol, ar gyfer teithio, aelodaeth, diwrnodau profiad, deunydd ysgrifennu, argraffu neu offer ac ati. *Rhwymedig
DBS*
Mae'r ffi hon yn cynnwys £40 am y dystysgrif DBS uwch, ffi Gweinyddu Swyddfa'r Post a'r ffi weinyddu ar-lein. £53.20
Gwasanaeth Diweddaru DBS*
Mae angen tanysgrifiad ar gyfer pob blwyddyn o'r cwrs am ffi flynyddol o £13. Sylwch fod yn rhaid ymuno â'r gwasanaeth cyn pen 30 diwrnod ar ôl derbyn eich tystysgrif DBS gwell. £13
Costau teithio i lleoliad
Blwyddyn 2 a 3. Rhaid i fyfyrwyr ariannu costau teithio a chynhaliaeth pan fyddant ar leoliadau gwaith. Bydd y costau yn fawr iawn, yn dibynnu ar y lleoliad.
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/06-locations/61-cardiff/cardiff-study-spaces-library-56702.png)
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/01-campus-and-facilities/12-campus-spaces/campus-spaces-cardiff-library-pod.jpg)
Sut i Wneud Cais
Dylid gwneud pob cais am gyrsiau israddedig amser llawn neu raddau sylfaen drwy UCAS. Cymerwch y cam nesaf: Gwnewch gais drwy UCAS.
Gallwch wneud cais i ni yn uniongyrchol am bob cwrs israddedig rhan-amser, os ydych yn chwilio am fynediad uwch neu os ydych yn fyfyriwr rhyngwladol. I wneud cais yn uniongyrchol, dewiswch y ffurflen gais isod ar gyfer eich dyddiad cychwyn dewisol a'ch dull astudio (amser llawn neu ran-amser).
-
Apply direct
Cryfder a Chyflyru
-
Llawn Amser, 3 blynedd
-
Medi
-
Pontypridd
-
-
Apply direct
Cryfder a Chyflyru
-
Rhan-amser, 6 blynedd
-
Medi
-
Pontypridd
-
Os oes gennych gymhwyster neu brofiad perthnasol eisoes sy'n gysylltiedig â'r cwrs rydych yn gwneud cais amdano, efallai y byddwch yn gymwys i ddechrau ar gam diweddarach o'r cwrs. Er enghraifft, gall myfyrwyr o golegau partner 'ychwanegu ato' eu cymwysterau i radd trwy ymuno â ni ym Mlwyddyn Dau neu Flwyddyn Tri cwrs. Gelwir y broses hon yn 'fynediad uwch', gallwch wneud cais yn uniongyrchol i'r Brifysgol am 'fynediad uwch' gan ddefnyddio'r ffurflenni cais a ddarperir uchod.
Gall ymgeiswyr a dderbynnir drwy fynediad uwch astudio cyfuniad gwahanol o fodiwlau i'r rhai a hysbysebir, gan y byddant yn ymuno â chwrs sydd eisoes ar y gweill. Fe wnawn ni gysylltu â chi a’ch cynghori chi am y modiwlau hyn unwaith y bydd eich cais wedi'i brosesu a chynnig wedi'i wneud.
Gall ymgeiswyr rhyngwladol wneud cais yn uniongyrchol i ni. Os oes gan y Brifysgol dîm mewn gwlad yn eich rhanbarth, bydd eich cais yn cael ei neilltuo iddynt am gymorth.
Archwiliwch ein cyfleusterau
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/01-campus-and-facilities/16-pontypridd-facilities/163-sport-park-facilities/campus-facilities-sport-park-catapult-technology.jpg)
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/08-subjects/sport/subject-sport-football-generic-45268.jpg)
Straeon ac uchafbwyntiau cysylltiedig
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/news/2025/01-january/Sam-Thomas.JPG)
Stori Llwyddiant
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/news/2025/11-november/Strength-and-Conditioning-USW-Sport-Park_30808.jpg)
Erthygl Newyddion
/filters:format(webp)/prod01/channel_2/media/university-of-south-wales/site-assets/images/07-student-life/72-students-union/student-life-students-union--52621.jpg)